到了七点半的时候属于他们的训练开始了，男兵这边有了王俊凯，大家都吃到了早餐，而女兵就比较可怜了，因为都没有早餐可以吃，马上开始晨练。他们的晨练时间定在了七点半，跑步长度是五公里，在部队这样的力度简直不能说是训练，只能说是兴趣爱好。
王俊凯在早上的时候就和彭楚馨跑了差不多十公里，现在又加上五公里，但是对于他来说完全不是什么困难的事情，看到有女明星落后了，他也会慢慢的靠后帮助她们。其实，这一次参加节目录制的人大多都是王俊凯的前辈，好像只有关晓彤和自己是差不多的，比自己大一两岁。曾经的童星现在的当红演员，而在所有参加节目的人当中只有王俊凯最不火，也许大家都是认识王俊凯的，毕竟当年也曾经辉煌过。
一个上午的训练，不只是演员到处都是青青紫紫的，就算是旁边的跟
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