修炼分为两个阶段：
一次觉醒，分为九阶，每一阶再细分为九段。前五阶的修炼速度极快，一般的龙族之人出生便有五阶实力左右，人族中的修炼者大多也能在成年前达到五阶。但五阶以后对人龙两族都有极高的天赋要求。若无修炼天赋，于人族而言，六七阶便是封顶。龙族则是八阶。无论寿命长短，无天赋者便是如此。耗费百年寿命甚至千年寿命而实力停滞不前者两族皆大有人在。
二次觉醒，能达到这个层次的在整个大陆屈指可数，非天赋极高之人不可达成。分为九阶，但无九段之分。每提升一阶的实力便是极大的实力飞跃，一般差上两阶，基本弱的一方便完全无取胜可能。每一阶的提升，短则十数年，长则上百年。但毫无疑问，每一名二次觉醒者都是可以纵横一方的强大存在。一般的人族二次觉醒者都为各自家族的长老，像文
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